おはようございます。
本日より8月のボディコンサークル1か月パックのお申込みがスタートしました。
8月のトピックは、グループ1（9時スタート）がハロー内転筋 パート１
グループ2（11時スタート）が背中から腕を使う感覚を身につけよう
です。
1か月パックには全4回のエクササイズと、最終日のみに行われるボーナスセッション（Q&A）が含まれます。
1か月1つのテーマでじっくり勉強するけれど、
徐々にエクササイズが難しくなったり複雑になったりしていくことで体をコンディショニングしていきます。
夏休みなら出られるかも？
というボディコン初参加希望者はグループ2をおススメします。
理由は簡単。
上半身のトレーニングを知っているダンサーが少ないから！
毎週日曜日にお会いできるのを楽しみにしております。
参加条件などの詳細はこちらからご確認くださいね。
https://www.dancerslifesupport.com/bodycon/
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